Върни се към основата. Почувствай тялото си.
Често забравяме, че силата не идва от сложността на упражненията, а от прецизността на всяко движение.
Затова те каним на Core Foundations Пилатес в „Пространството“!
Защо да се включиш?
- Ако си начинаещ: Ще научим основите – правилно дишане, контрол на центъра и мобилност.
- Ако си напреднал: Понякога егото ни кара да бързаме, но истинският прогрес идва, когато се върнем към базата и изгладим техниката си.
- Ако просто искаш раздвижване: Идеалният начин да свалиш стреса и да се почувстваш по-лек.
Само 30 минути!
Това е по-малко от един епизод на сериал, а ползите за гърба и тонуса ти ще се усещат през целия ден.
Няма какво да губиш – можеш само да спечелиш енергия и здраве.
Къде? Пространството, ул. „Равногор“ 4
Как да се запишеш? Събота 9:30 ч, запази своето място от предишния ден!
Очакваме те в залата, за да започнем заедно!
Важат мултиспорт и кулфит карти!
Специална цена.
